鼻呼吸を獲得しよう！！

行徳駅の歯医者さん🦷

行徳さくら歯科口腔外科クリニック🦷🏥です！！

週末は暖かく春が来たかと思わせる気候でした😉

今日は呼吸について！！！

人間の基本は鼻呼吸です。

赤ちゃん時代に鼻呼吸を獲得することは、

スムーズな飲み込み(嚥下)、中顔面や身体の

発育促進、おなかポッコリの防止、

将来的には姿勢や歯列の乱れを防いでくれます。

鼻呼吸は、健康の基本の「基」、この時期にこそ

身につけておきたいとても大切な習慣です。

ちなみに人間は片鼻呼吸だと思われていますが、

赤ちゃんの時期にしっかりと鼻呼吸を獲得すると

両鼻呼吸ができます。

その結果として大の字で寝られるようになるのです

オンライン診療もしております😊😊

この記事の監修者

川本 幸寛（院長）

歯学博士・歯科医師

医療法人社団桜尚会理事長
行徳さくら歯科口腔外科クリニック院長
歯学博士・口腔外科学会認定・臨床研修歯科医師指導医・歯科医師

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投稿者: 川本幸寛