スポーツドリンクの飲みかたに注意
行徳駅前の歯医者さん🦷
🌸行徳さくら歯科口腔外科クリニックの歯科医師の北です🌸
5月も中ごろとなり、気温もだいぶ暑くなってきましたね💦
スポーツ後や、屋外で遊んだ後に、スポーツドリンクを飲む機会が増えていくと思います🥤
熱中症対策において、汗をかいた後にスポーツドリンクを飲むことは有効です。
特に、お子様やご高齢の方は熱中症にかかりやすいため、汗をかいた後はスポーツドリンクを飲むことをお勧めします。
ただし、スポーツドリンクの飲み方によっては、虫歯にかかりやすくなるため、注意が必要です。
①水代わりにスポーツドリンクを摂取しない
暑いからといって、水代わりに1日に何回も摂取すると、虫歯にかかりやすくなります。
②寝る前にスポーツドリンクを摂取しない。
歯を磨いた後、寝る前にスポーツドリンクを摂取すると、虫歯にかかりやすくなります。寝る前は、お水かお茶にしましょう。
当院では、
アメリカで実行されている、最先端の虫歯予防システム
を採用しています (*’ω’*)
今まで虫歯にかかってしまったことがあるかた・これ以上虫歯治療をしたくないかた・
いつまでもきれいな歯を保ちたいかたなど、
お気軽にお問い合わせください (^^♪