こんばんは🌃
今日は口臭についてです
口臭は虫歯や歯周病がほとんどですが
舌苔(ぜったい)といって
舌の上の皮や細菌などによる舌の表面にできた
こけ状のもの、
他疾患といった肝臓疾患からくる悪臭があります
これらを防ぐには
一番は丁寧に歯を磨くことです！
虫歯や歯周病は寝る前の歯磨きが大事になります☝️
そして舌も軽く磨きましょう！
ただし、強く磨きすぎると
かえって口臭が強くなるときがあるので注意⚠️
さらに口ではなく鼻で呼吸しましょう！
口で息をしている人は鼻で息をしている人の
約３倍の口臭があることが実証されているので
口で息をしている方は鼻で息をするように
心がけてみてください☆
口臭は誰にでもあります。口臭がない人はいません。
あまり神経質にならない方がいいかと思いますが
行徳さくら歯科口腔外科クリニックには今年、
口臭測定器が導入されましたので
口臭が気になるという方はご相談、ご予約お待ちしております🌸
