今回は久々に「口臭」についてご説明いたします！！

こんばんは🌃

今日は口臭についてです

口臭は虫歯や歯周病がほとんどですが

舌苔(ぜったい)といって

舌の上の皮や細菌などによる舌の表面にできた

こけ状のもの、

他疾患といった肝臓疾患からくる悪臭があります

これらを防ぐには

一番は丁寧に歯を磨くことです！

虫歯や歯周病は寝る前の歯磨きが大事になります☝️

そして舌も軽く磨きましょう！

ただし、強く磨きすぎると

かえって口臭が強くなるときがあるので注意⚠️

さらに口ではなく鼻で呼吸しましょう！

口で息をしている人は鼻で息をしている人の

約３倍の口臭があることが実証されているので

口で息をしている方は鼻で息をするように

心がけてみてください☆

口臭は誰にでもあります。口臭がない人はいません。

あまり神経質にならない方がいいかと思いますが

行徳さくら歯科口腔外科クリニックには今年、

口臭測定器が導入されましたので

口臭が気になるという方はご相談、ご予約お待ちしております🌸