行徳駅前の歯医者さん
🌸行徳さくら歯科口腔外科クリニック🌸です
だんだん暖かくなってきましたね！
アイスとか冷たい飲み物が欲してきますよね
でも歯がしみる～～～ってありませんか？
虫歯かな？と思って歯医者さんいったら
知覚過敏ですね、と言われた方少なくないはずです
知覚過敏とは
冷たい飲みもの食べもの
熱い飲みもの食べもの
冷たい空気
歯磨き
などでピリッときます
はたまた甘いものや酸っぱいものでも症状がでます！
何故、知覚過敏になるかというと
原因はいくつかあります
①歯肉が下がってしまった
加齢や歯周病によって歯肉が下がり歯根部が露出するからです
②歯の表面が削れてしまった
過度な歯磨きや食いしばりなどで歯の表面(エナメル質)が削れエナメル質の下の層(象牙質)が露出した
③柑橘類や炭酸飲料などの酸性の食品で歯の表面が溶けた
日頃から酸っぱいものをたくさんとる人は注意！
それとプラスに糖質が入っていると虫歯のリスクも上がる可能性大
知覚過敏はなかなか治るのが難しいと思います
なので自分的に悪化させないのが大事なのかなと思います
ブラッシングに力を入れない
特に削れている部分に歯ブラシの毛先をあえて食い込ませるのは控えてみる
同じ部分をずっと磨かない
知覚過敏のところは歯みがき粉(研磨剤)をつけない
などが、まずすぐに自宅で出来ることだと思います
追々、マウスピースを作ったり、酸っぱいのが好きな人は少し控えてみたり、、、などやってみるのもいいと思います！
