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よく噛んで食べよう

行徳駅前の歯医者さん🦷

行徳さくら歯科口腔外科クリニック🌸

 

 

よく噛んで食べることは全身の健康にもつながります。

 

 

 

 

【効果】

①胃腸の働きを促進する

・消化酵素が含まれた唾液と混ぜ合わせることで胃腸への負担が減り、消化を助ける効果が期待できる

 

 

②歯の病気の予防

・唾液の分泌量が増え、お口を自浄作用できれいにしてくれる

・有害な細菌と戦う酵素が含まれ、むし歯・歯周病を防ぐ

 

③脳の働きを活発にする

・よく噛むことで脳が刺激され活発になる

・集中力・注意力・バランス能力が保たれる

・認知症予防になる

 

④肥満の予防

・食欲抑制のメカニズムが働き、食べ過ぎのブレーキがかかり、ダイエット効果が生まれ、生活習慣病の

予防につながる

 

⑤がんの予防

・唾液に含まれるペルオキシターゼという酵素が有害な細菌と戦うばかりでなく、食べ物の中の発がん性物質が作り出す活性酸素を消去する作用がある

 

 

 

 

よく噛むことは体の健康にもつながっています。

 

日本では生活習慣病で亡くなる割合が約半数を占めています

 

まずはよく噛むことから全身の健康を守っていきましょう!

 

 

 

https://sakura-d-omfs.jp/online/

 

 

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さくら歯科口腔外科クリニック

「おいしく食べる」生活を支える
総合診療体制をめざして。

さくら歯科口腔外科クリニック

医療法人社団桜尚会
さくら歯科口腔外科クリニック

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千葉県市川市行徳駅前2-16-1
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【電車】東京メトロ東西線 行徳駅 徒歩1分
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行徳駅徒歩1分にある当院は虫歯や歯周病治療だけでなく、親知らずや顎関節症など歯科口腔外科を専門にしたドクターが在籍するクリニックです。また、飲み込みやことばの発達にも積極的に取り組んでいます。 人がひとらしく、生活を営む上で欠かすことのできない要素の一つに「口からものを食べる」という機能があります。 この機能が、病気や障がい、加齢などで低下もしくは失われることは、健康的な生活を送る上で深刻な問題です。 当院では大学講座・大学機関と連携し、一人ひとりに最適な診療を実現できる環境を整えています。 さらに、経験を積んだ歯科衛生士や歯科技工士、言語聴覚士が、患者さまのニーズに細やかにご対応いたします。 歯科口腔外科・矯正歯科・小児歯科・審美歯科・ホワイトニング・歯周病などの治療は行徳さくら歯科口腔外科クリニックにご相談ください。