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あ い う べ 体操 🤔

 

行徳駅前の歯医者さん🦷

 

行徳さくら歯科口腔外科クリニック🏥です。

 

さて、、

 

突然ですが!!!みなさん、今、、、

 

鼻呼吸👃

 

できていますか??

 

ん?鼻呼吸??って感じでした😅私は…笑笑

 

私は口呼吸です!多分。。。

 

でも、これって口の中の環境にもよくないし、

 

体調にもよくないのです😔😔

 

意識的には、口を閉じて鼻呼吸👃できますが、

 

無意識の時や、寝てる時は口が開いてしまう…と

 

言う方💦💦💦💦

 

あいうべ体操を是非してください!!

 

あいうべ体操をすることで

 

1.口の周りの筋肉がつきやすくなる

 

2.👅の筋肉がつき、上に上がりやすくなる

 

3.首まわりの体温が上がる⤴️

 

 

舌👅の本来の正しい位置、上に上がり

 

 

口は閉じて鼻呼吸に👃なる🤔🤔🤔🤔🤔

 

 

是非!!小さな子供さんからおじいさんおばあさん

 

 

までみなさん健康の為にしてみましょう😊😊

 

 

 

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さくら歯科口腔外科クリニック

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総合診療体制をめざして。

さくら歯科口腔外科クリニック

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さくら歯科口腔外科クリニック

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行徳駅徒歩1分にある当院は虫歯や歯周病治療だけでなく、親知らずや顎関節症など歯科口腔外科を専門にしたドクターが在籍するクリニックです。また、飲み込みやことばの発達にも積極的に取り組んでいます。 人がひとらしく、生活を営む上で欠かすことのできない要素の一つに「口からものを食べる」という機能があります。 この機能が、病気や障がい、加齢などで低下もしくは失われることは、健康的な生活を送る上で深刻な問題です。 当院では大学講座・大学機関と連携し、一人ひとりに最適な診療を実現できる環境を整えています。 さらに、経験を積んだ歯科衛生士や歯科技工士、言語聴覚士が、患者さまのニーズに細やかにご対応いたします。 歯科口腔外科・矯正歯科・小児歯科・審美歯科・ホワイトニング・歯周病などの治療は行徳さくら歯科口腔外科クリニックにご相談ください。