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スタッフブログ
噛むことの大切さとは？？
ヒミコノハガイーゼ
ヒ《肥満の予防につながる》
しっかりと咀嚼すると、脳の満腹中枢が満足感を感じることができます。
噛む回数が少なく、飲み込む癖のある方は要注意です‼️
満腹中枢が働く前に食べ過ぎてしまい肥満になりやすくなります。
よく噛むことによりダイエットにつながりますね
ミ《味覚の発達》
よく味わうことにより、食べ物の味がわかる。
スマホを見ながらながら食べしていませんか❓
コ《言葉の発達》
口の周りの筋肉をよく動かすことで、言葉の発音も良くなり、顔の表情も良くなる
ハ《歯の病気予防》
噛むことで唾液たくさん出ることで、虫歯や歯周病の予防につながる絵✨
ガ《癌の予防》
唾液の中のペルオキシターゼ酵素が、食品中の発癌性を抑える‼️
イー《胃腸の調子が良くなる》
消化を助け、食べ過ぎることなく胃腸の働きが良くなる
ゼ《全力投球》
噛みしめる力が増すことで、仕事、遊び、勉強に集中し力が発揮しやすくなる✊
健康な噛み締められる歯にしたいですね😊定期検診お忘れなく‼️
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