噛むことの大切さ🦷✨

行徳駅前の歯医者さん🦷🪥

行徳さくら歯科口腔外科クリニックです🌸

今回はよく噛むことの重要さについてです😎✨

私は最近よくスルメを食べるようにしました！

よく噛むことは健康の維持にも繋がります💪🔥

歯ごたえのある物を多く噛むと唾液がたくさん分泌され、汚れを自然に洗い流してくれる効果があります🦷🌟

また、顎の筋肉もつき「肥満防止」や「ボケ防止｣にも繋がります☺️

ぜひ皆さんもよく噛んでお口と身体の健康を守っていきましょう🐣💫