市川市行徳駅前の歯科・歯医者なら さくら歯科口腔外科クリニック
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初鰹🐟

2021年05月31日


行徳駅前の歯医者さん🦷

 

 

 

 

🌸さくら歯科口腔外科クリニックです🌸

 

 

 

初鰹は召し上がりましたか。

 

 

 

 

鰹100gあたり、4.0ugのビタミンDが含まれています。

 

 

 

 

ビタミンDは、丈夫な骨作りをサポートする栄養素です。

 

 

 

 

しっかりした顎や歯で、いつまでも美味しい食事をとっていきたいものですね。

 

 

千葉県は、旬の時期の鰹の水揚げ量が日本一です。

 

 

 

 

今回は小振りですが勝浦さんの鰹でたたきを作ってみました。

 

 

大根、大葉、茗荷、ネギ、好きな野菜をたくさん盛り付けて

 

 

 

 

いただきます(^○^)🍴🙏

 

 

 

 



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