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大家好 🙂 今天讲一下乳牙健康管理措施 

母乳喂养，对宝宝牙齿有好处。

1岁前用纱布给宝宝清洁口腔，1岁后开始刷牙可不使用牙膏，3岁后用牙膏刷牙。

6个月之后教宝宝使用水杯，对牙齿发育有帮助。

不要含着奶瓶睡觉。

少吃甜食，尽量喝白开水，饮料和果汁都容易让宝宝得龋齿。

少吃黏牙食物，吃完之后要立刻刷牙或漱口。

宝宝要用自己专用的餐具。

控制饮食少吃糖

少吃零食、少喝碳酸饮料和果汁，尤其要注意孩子是否有喜欢把含糖饮料含在嘴里的习惯——这些饮料本身就可以腐蚀牙齿。孩子非要喝的时候，建议使用吸管，可以减少饮料对牙齿的腐蚀表面积。

定期看牙医

应该带孩子每半年拜访一次牙医。如果孩子已经出现蛀牙，需要每 3 个月就拜访一次牙医。

牙医可以帮助做龋齿风险评估，也能早期发现龋齿等口腔疾病，必要时可用涂氟、窝沟封闭等方法来预防蛀牙。

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