行徳駅前の歯医者さん🦷
行徳さくら歯科口腔外科クリニック🏥🌸
ダラダラ食べとゆうのは時間を決めずに好きなものを
好きな時に好きなだけ食べること。
もちろん体にも歯にも良くありませんね🥸
人間の口の中は大体pH7あたり(中性)を保っています。
しかし何か食べれば酸性に傾きます。
ダラダラと食べ続けているとゆうことは
ずっと酸性とゆうことになり、
酸性とゆうことは歯が常に溶けているとゆうことに
なります。
これが虫歯への第一歩😨
食べる時間を決めること、
量を決めることが大切になります。
好きなものを食べることを制限することは
苦しいものです。
美味しく楽しく健康に食事ができるように
サポートしていきます！
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