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ダラダラ食べはNG

2021年03月08日


行徳駅前の歯医者さん🦷

 

さくら歯科口腔外科クリニック🏥🌸

 

 

ダラダラ食べとゆうのは時間を決めずに好きなものを

 

 

好きな時に好きなだけ食べること。

 

 

もちろん体にも歯にも良くありませんね🥸

 

 

人間の口の中は大体pH7あたり(中性)を保っています。

 

 

しかし何か食べれば酸性に傾きます。

 

 

ダラダラと食べ続けているとゆうことは

 

ずっと酸性とゆうことになり、

 

酸性とゆうことは歯が常に溶けているとゆうことに

 

なります。

 

これが虫歯への第一歩😨

 

 

食べる時間を決めること、

 

 

量を決めることが大切になります。

 

 

好きなものを食べることを制限することは

 

 

苦しいものです。

 

 

 

美味しく楽しく健康に食事ができるように

 

サポートしていきます!

 

 

 

 

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