市川市行徳駅前の歯科・歯医者なら さくら歯科口腔外科クリニック
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ダイエット

2019年08月16日


さくら歯科口腔外科クリニックです。

ダイエットにずっと挑戦してた私は、お盆のお休みをいただき、リラックスをして、好きなものだけを食べていたら 以前の体重より重くなってしまいました。結果失敗、でも諦めませんよ、お休みの日以外はバランスの良いお食事と適度な運動をし続けたいです。空いてる日はご褒美に焼肉や、ステーキ炭水化物を好きなだけやってきましたが、少し減らします。目標はお盆前までの体重をとりあえず取り戻すことにします。夏のこの暑さにバテないように気をつけながら 続けます。



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