市川市行徳駅前の歯科・歯医者なら さくら歯科口腔外科クリニック
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ラムチョップ

2019年08月09日


行徳駅前の歯医者さん

🌸 さくら歯科口腔外科クリニック 🌸

今日も暑いですね☀️ 皆さんはしっかり食事を摂れていますか?

暑いと食欲が湧かないし、コンロの前に立つのも億劫… つい簡単なもので済ませることが多いです💦

今日は子供の要望に応じて頑張りました、ラムチョップです(o^^o)

 

羊肉は栄養素が豊富に含まれています、中国やモンゴルでは「女性のための肉」といわれています。

● L‐カルニチンが食肉の中でいちばん多い(体を温める)

● 鉄、ビタミンB群(B₁、B₂、B₁₂)、亜鉛を含む

● 必須アミノ酸がバランスよく含まれる

● 不飽和脂肪酸が豊富

● コレステロール値が低い

 

暑くて食欲がない時だからこそ、必要な栄養やおすすめの食べ物を食べて、暑い夏を元気に乗り切りましょう!



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