市川市行徳駅前の歯科・歯医者なら さくら歯科口腔外科クリニック
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身体に素直に✨

2018年01月21日


こんにちは😃

 

行徳駅前の歯医者さん✨

 

さくら歯科口腔外科クリニックです🌸

 

 

本日はお休みを頂き、幕張のマラソン大会に参加してきました🏃‍♀️

 

何年か前にジョギングを始め、一度やめてしまったのですが、去年の10月から健康維持や体型維持のために始めました^_^

 

そうすると勝手に身体に良いもの…というより、身体が欲するものに敏感になってくるのですが👌

 

この間私が食べたお昼ゴハン🍽

 

なんだか無性に食べたくなって買ってしまいました🐔🥚

 

これだけ見るとストイックゴハンですね!

 

ちなみに院長もこのようなゴハンの時があります😵

 

 

なんでしょう?無性に野菜ばかり食べたい時や、お肉を飽きるほど欲しいというときがありませんか?

 

人間の身体は不思議で、その時に身体が欲しいものを欲するようになっているのかもしれませんね😊

 

私の場合、運動を始めたので、筋肉を作るたんぱく質を欲しているのかも?🙃

 

好きなものばかりを食べるということは、なんとなく関心できない感じがしますが、

 

身体の欲求に素直に食べることは大切な気がします😊

 

 

いつまでも食べたいものを食べられるお口でいたいものですね!

 

 

 

年始めの検診やお掃除のご予約お待ちしております🌸

 

平日のお昼から夕方頃が比較的空いております(*^^*)

 

 



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