ブログ

体に良い事

2019年07月13日


さくら歯科口腔外科クリニックです。毎日雨の中皆さんも大変な思いをしてますね。電車に乗ってもジメジメしてて、職場でも汗が💦出ますね、髪の毛にもよくないですよね。食べ物も色々と気を使わなければならないですね、私の場合は週末以外の平日では 野菜や栄養ドリンクをメインにした食生活を取っています。もちろん、ダイエットのことも考えてますが、バランスが良くないとすぐにリバウンドしてしまうので続けていけるものをと思ってやってますが、スーパーに行ってもコンビニに行っても変わらないメニューばかりですよね。体調を崩したら周りにも迷惑かけてしまうから 毎日何を摂るかが自分との戦いです。これからも続けていかないと何をやっても中途半端になってしまうので、頑張りたいと思ってます。



さくら歯科口腔外科クリニック

医療法人社団桜尚会さくら歯科口腔外科クリニック

〒272-0133
千葉県市川市行徳駅前2-16-1 アルファボックスビル4F
東京メトロ東西線 行徳駅 徒歩2分

TEL:047-314-8820

 
10:00〜20:00×

▲…日曜・祝日は10:00〜17:00
休診日:毎週火曜日・年末年始等

ページの先頭へ