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歯の健康は食べ物から

2019年01月18日


さくら歯科口腔外科クリニックです。

健康な歯には良い食事が必要?

コロンビア料理、日本料理にはたくさんの野菜や大豆が使われます。バランスが良くて栄養が豊富です。栄養バランスが良ければ健康な身体を手に入れて、健康な人生をおくれるのでは!それだけじゃ、健康的なれないけど近いものがある。お肉類や運動をすしたりなど!カッコいい身体を手に入れるだけじゃなく健康な身体になること間違い無く。Para cuidar nuestra dentadura hay que comer bien

nuestra comida colombiana es muy saludable por que utilizamos mucho grano y muchas verduras  tener una buena salud es tener un buen balance de vida

en la comida japonesa también utilizan mucho el grano y la verdura

aun que con eso solo no se puede conseguir todo lo que uno quiere

una buena alimentación y un buen ejercicio Nos ayuda a tener un cuerpo saludable

cuando estamos en otro país es difícil cocinar platos de nuestra tierra

y lo que estrañamos es mucho

uno trata de conseguir en el marcado lo más parecido a un que no quede lo mismo pues es bueno



さくら歯科口腔外科クリニック

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