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はぎしり・くいしばり

2017年11月12日


こんにちは😊

 

行徳駅前の歯医者さん✨

 

さくら歯科口腔外科クリニックです🌸

 

 

あちらこちらでクリスマスソングが聞こえるようになりましたね🎶

 

北風もそろそろ本気を出してきました🌬

 

暖房のスイッチを入れるご家庭も増えてきたのではないでしょうか?

 

室内が乾燥するとウィルスが蔓延しやすくなります(*_*)

 

適度な湿度を保ちましょう💧

 

ブラッシングもインフルエンザ予防対策になりますので忘れずに✨

 

 

このように寒い日が続きますと身体に力が入って歯を食いしばっていることはありませんか?⛄️

 

これからますます年末に向けて忙しい時期に入って、身体にも精神的にも負担がかかりやすいときです💦

 

はぎしり・くいしばりには、

 

かみ合わせの問題

 

姿勢の問題

 

こちらもありますが、ストレスから発症するものも多くあります⚡️

 

そして、はぎしり・くいしばりとは少し違うTHC

 

TCHとは、”Tooth Contacting Habit“(歯列接触癖)の略で、上下のを “持続的に” 接触させる癖のことです。

上下の歯の接触と聞くと一般的には「かみ締め」や「食いしばり」を思い浮かべる方が多いと思いますが、

 

実際にはグッと強い力でかみ締めや食いしばりを行わ なくても、

 

上下の歯が接触する程度でも筋の緊張・疲労が生じるということで、TCHという名称が考えられました⭐️

 

THCの治療の方法は、主にマウスピースの装着や咬合調整などが行われますが、

 

それよりも目に入るところに

 

「歯を離せ!」

 

などと紙に書いて張っておき、気付いたら離すようにするという一見アナログな方法が功をなすようです😳

 

思い当たる節のある方は試してみてもいいかもしれませんね😊

 

 

当院長は口腔外科医です✨

 

歯だけではなく、顎などの症状がある方もご気軽にご相談ください👍

 



さくら歯科口腔外科クリニック

医療法人社団桜尚会さくら歯科口腔外科クリニック

〒272-0133
千葉県市川市行徳駅前2-16-1 アルファボックスビル4F
東京メトロ東西線 行徳駅 徒歩2分

TEL:047-314-8820

 
10:00〜20:00×

▲…日曜・祝日は10:00〜17:00
休診日:毎週火曜日・年末年始等

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